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节食减肥对少女造成的危害

文章来源:黑龙江阳光女子医院 发布时间:2010-1-22 【关闭
骨干美人正是当今社会的流行趋势,因此很多女孩子为了达到瘦身目的,使自己苗条可人,保持美感,不稀减少食量。但是有关专家指出:女性吃的太少易患很多疾病。现代女性往往为了保持身材吃的很少,这个时候,有很多潜在的危险就会缠上你,比如:脱发,贫血,甚至记忆衰退等疾病。

骨干美人正是当今社会的流行趋势,因此很多女孩子为了达到瘦身目的,使自己苗条可人,保持美感,不稀减少食量。但是有关专家指出:女性吃的太少易患很多疾病。现代女性往往为了保持身材吃的很少,这个时候,有很多潜在的危险就会缠上你,比如:脱发,贫血,甚至记忆衰退等疾病。

下面就指出一些由于女性吃的太少而产生的疾病:

  1、脱发:女性吃的太少易患疾病,对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。

  2、女性吃的太少骨质疏松:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。

  3、女性吃的太少易患胃下垂:以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

  4、女性吃的太少易患子宫脱垂:没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

  5、女性吃的太少易患疾病贫血:营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

  6、女性吃的太少记忆衰退:大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。

 

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