慢性盆腔炎临床表现为月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等，如已形成慢性附件炎，则可触及肿块。慢性盆腔炎是会导致女性不孕的。女性朋友一定要重视慢性盆腔炎，并积极的预防。那么怎么预防慢性盆腔炎呢？

    一、注意休息：患有盆腔炎的女性朋友不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

    二、注意饮食：盆腔炎病人要注意饮食调护；要加强营养。宜食清淡易消化饮食，忌食煎烤油腻、辛辣之物。

    三、避免感染：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

    四、不自服抗生素：有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现。阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

    五、保持清洁：杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

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