慢性附件炎常常是先有急性炎症过程再转为慢性，也有的急性炎症过程不明显，一般发现就已经是慢性的了。慢性附件炎危害女性身体健康，女性朋友们应在平时生活中注意以下几点。对生活中的细节加以注意，做到预防慢性附件炎，远离慢性附件炎。

　　如何预防慢性附件炎：
　　1、医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后应适当服用抗生素预防感染。
　　2、勿乱洗阴道内部，加强体质，附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
　　3、附件炎可能是造成不孕症的原因，所以发现不孕症要早查明白病因、早治。第一胎争取在30岁以前。
　　4、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶也应治疗。
　　5、反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%.

　　预防附件炎还要远离以下高危发病因素：
　　(1)分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。
　　(2)在宫内节育器广泛应用的同时，患者不注意个人卫生或手术操作不严格而引发。
　　(3)未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。
　　(4)不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。
　　(5)身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。
　　(6)盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。
　　(7)性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。

　　温馨提醒：久坐是附件炎的发病原因之一
　　临床研究表明，近几年附件炎的发病率有逐渐升高的趋势，排除环境污染和不科学的生活饮食习惯外，久坐工作缺乏必要的体育锻炼也是导致附件炎等发生的重要因素。由于女性社会地位的提高，她们的工作环境也有所改善。但是这对于女性的健康也起到了一定的负面作用。很多女性长期久坐工作，缺乏必要的体育锻炼或体力劳动，导致下肢血液循环不畅，增加了感染炎症的机会。所以久坐的上班族女性要积极参加体育锻炼，让脑力劳动与体力劳动相结合，这样可以很好的帮助预防附件炎等妇科炎症的发生。（文：小金）