乳房很娇气，不能粗暴地对待他们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成乳腺囊肿。除了不要粗暴，良好的卫生习惯也很重要。
很多女性想让身材苗条的Grace除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发得窈窕动人了!但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。从25岁前的乳腺纤维瘤，到25岁以后的乳腺囊肿，演变成乳腺癌的可能性极大。
在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身，不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场！